Populære Innlegg
Jeg har aldri hatt en periode, men jeg er fortsatt en kvinne
En transkvinne deler sin erfaring med å glemme med menstruasjon og moderskap.
Les MerHistorien bak kvinners besettelse med å trene
Boutique-treningsstudioet har blitt så viktig for mange kvinnes rutiner og identiteter (og Instagram-kontoer), at forestillingen om kvinner som trener på vanlige gamle luksuriøse treningssentre, faktisk kan føle seg sjarmerende.
Les MerDen nye måten å gå ned i vekt innebærer å helbrede tarmen
Å mate bakteriene i magen din kan være nøkkelen til å slippe pund.
Les Mer20 flotte YouTube-treningsøkter å prøve akkurat nå
Det er ingen grense for mengden treningsinnhold på YouTube - på godt og vondt. Enten favorittpilatesstudiet ditt er stengt eller du bare prøver å spare penger ved ikke å registrere deg for et fancy treningsstudio, er YouTube-treningsvideoer en fin måte å holde deg i form gratis. Men hvor begynner du? Hvilke videoer er verdt å svette? Det siste året har bevist hvor viktig det er å bevege kroppen din - ikke bare for din fysiske helse, men også for din mentale velvære. Hvis du leter etter noe avslappende som yoga, et dansefest eller en intens HIIT-klasse, har vi dekket deg. Trykk pl ...
Les MerKan et dusjfilter være den manglende komponenten i velværerutinen din?
Vannfiltrering er et hett tema de siste årene, og flere velger å drikke rent vann gjennom filtreringssystemer av høy kvalitet eller via kildevann. Selv om dette er et flott første skritt, er det også viktig å tenke på vannet vi bruker for å rense huden vår, ikke bare drikke. Det som ofte ikke blir vurdert er virkningen av dusjvann fra et helse- og skjønnhetsperspektiv. Kan et dusjfilter være den manglende komponenten i helse- og skjønnhetsrutinen din?
Les MerInne i Hollywoods Dangerous Anti-Aging Secret
Har du noen gang lurt på hvorfor visse kjendiser ikke ser ut til å eldes? Svaret kan ligge i off-label (og for tiden ulovlig) bruk av humant veksthormon.
Les Mer